Примерно полтора года назад на конгрессе диетологов в Торонто канадские ученые рассказали о новых уникальных свойствах моркови. В результате была разработана очень эффективная, a главное – полезная диета.
Помните, какой ананасовый бум охватил женщин лет десять-пятнадцать назад? Да-да, это была настоящая похудательная лихорадка: все покупали чудо-таблетки со знаменитым бромелайном и без устали готовили салаты из экзотических плодов. Затем подобные ферменты нашли в папайе (папаин) и грейпфруте (нарингин). Но диеты на основе названных фруктов оказались не столь эффективными – потеря веса объяснялась скорее низкой калорийностью плодов, чем действенностью ферментов.
Читать о морковной диете дальше »
Вы стремитесь стать стройнее и привести свою форму в порядок, а при этом диеты, которые Вы используете, не помогают? Если у Вас есть желание значительно похудеть или просто и быстро сбросить пару лишних килограммов, то советую Вам воспользоваться рекомендациями эксперта похудения.
Овсяная диета – одна из самых простых, но невероятно полезных. И знаете почему? Дело в том, что овес на 11 % состоит из вещества с хитрым названием бета-глюкан, или растворимой клетчатки, которая способствует очищению организма от шлаков, стимулирует работу кишечника и налаживает его микрофлору. А еще овсяный рацион весьма полезен тем, кто страдает разного рода аллергическими реакциями в весенне-летний период, не говоря уже о том, что за неделю вы сбросите не менее 3-5 кг лишнего веса.