Куриные грудки, фаршированные сыром и картофелем

Блюда из птицы, Вторые блюда

Куриные грудки, фаршированные сыром и картофелемКак очень просто и вкусно приготовить куриные грудки, используя три основных ингредиента? Для этого берем непосредственно сами куриные грудки, сыр и картофель. На смазанный маслом противень выкладываем нарезанный кружочками картофель, сверху выкладываем приправленные специями куриные грудки, посыпаем тертым сыром и запекаем в духовке. Это наиболее простой вариант, но если Вам хочется придать этому блюду оригинальности, то я рекомендую несколько другой, более изощренный кулинарный рецепт.

Подробнее про 'Куриные грудки, фаршированные сыром и картофелем' →

14 продуктов для красоты и здоровья. Первая семерка

Здоровое питание

Залог красоты и долголетия — в регулярном употреблении самых полезных продуктов. Каждый из них рекомендуется есть небольшими порциями если не ежедневно, то хотя бы 4 раза в неделю.

Американский диетолог Стивен Пратт в течение многих лет исследовал пищевые пристрастия своих пациентов и изучал полезные свойства разных продуктов и их влияние на здоровье человека. В результате доктор особо выделил 14 продуктов, которые, по его убеждению, способны влиять на замедление процессов старения и предотвращать возникновение заболеваний, сохранять молодость кожи и стройность фигуры. В своей книге «Супер-еда: 14 продуктов, которые изменят вашу жизнь» он воспел фасоль, чернику, брокколи, овсянку, апельсины (и другие цитрусовые), помидоры, тыкву, семгу (или лосося), сою, шпинат, чай, индейку, орехи, йогурт.

Сегодня мы поговорим о первых 7 продуктах из этого списка. А так как это блог кулинарных рецептов, то я для каждого продукта приготовил по подходящему кулинарному рецепту.

Подробнее про '14 продуктов для красоты и здоровья. Первая семерка' →

Виноградники — под секатор?

Новости по теме

Европейский союз планирует модернизировать винный сектор. Виноделам Европы предстоит уменьшить количество выпускаемого вина и сделать акцент на его качество. Некоторые виноградники придется уничтожить. Дело в том, что на мировом рынке нишу недорогих вин прочно заняли Австралия, Аргентина, Чили. Европейцы посчитали, что разумнее не конкурировать с ними в этом ценовом сегменте, а сделать упор на традиционное качество Старого Света.

Подробнее про 'Виноградники — под секатор?' →

Лучше уменьшить порции

Новости по теме

Туристическое ведомство Шотландии убедительно просит рестораторов сократить размеры стандартных порций. Как говорится в официальном обращении, туристам уже через несколько дней становится дурно от вида переполненных тарелок. К тому же, уверены чиновники, они из-за этого не заказывают десерты и напитки.

Подробнее про 'Лучше уменьшить порции' →

Виноградные улитки — на экспорт в рестораны Европы

Новости по теме

Виноградных улиток в рестораны Европы теперь будут поставлять из Пскова. Одна из местных компаний уже получила разрешение на сбор «деликатеса». Моллюски, прекрасно размножающиеся на юге Псковской области, наносят ощутимый вред сельхозугодьям, и с ними решили бороться радикальным способом — отправлять их на кухню. Кстати, в Беларуси уже давно выращивают на экспорт улиток и лягушек.

Подробнее про 'Виноградные улитки — на экспорт в рестораны Европы' →

Тортилья или картофельный омлет по-испански

Запеканки, Испанская кухня

Испанская тортилья или картофельный омлет по-испанскиПокажите мне хоть одного человека, который бы отказался от вкусного омлета. Омлет – прекрасное блюдо для тех, кто хочет перекусить на скорую руку. Ибо процесс его приготовления очень прост и быстр. В классический рецепт омлета входят яйца, молоко, немного муки и щепотка соли.

Подробнее про 'Тортилья или картофельный омлет по-испански' →

Честная этикетка для продуктов питания

Новости по теме

Новые этикетки, разработанные Европейской конференцией продуктов питания и напитков (CIAA), должны содержать указание на рекомендованную суточную норму потребления продукта. Пока что такие надписи не вводятся в обязательном порядке, но в скором времени могут появиться на многих упаковках. Делается это с целью помочь потребителю в его выборе и ускорить формирование привычки к сбалансированному и здоровому питанию.

Подробнее про 'Честная этикетка для продуктов питания' →

Овощной суп с колбасой

Первые блюда, Супы

Овощной суп с колбасойВероятно, многие из нас привыкли считать суп чем-то необязательным, промежуточным перед «серьезным» основным меню. А между тем уже более двухсот лет назад повар французского короля Луи ХV Франческо Леонарди возвел суп в ранг особых блюд, назвав его «блюдом, достойным принцесс». Думаю, не только любителям первых блюд и, в частности, супов, но и современным принцессам данный рецепт супа с колбасой придётся по нраву.

Подробнее про 'Овощной суп с колбасой' →

Диетический картофель

Новости по теме

Молодой картофель — один из самых диетических продуктов. Миф о его высокой калорийности возник из-за нашей привычки готовить его на масле и есть с жирными добавками. Поэтому тем, кто боится прибавить в весе, достаточно просто приучить себя к картофельному пюре на воде или вареной картошке в чистом виде.

Подробнее про 'Диетический картофель' →

Морковная диета — эффективная и полезная диета для похудения

Диеты, Здоровое питание

Морковная диета - эффективная диета для похуденияПримерно полтора года назад на конгрессе диетологов в Торонто канадские ученые рассказали о новых уникальных свойствах моркови. В результате была разработана очень эффективная, a главное — полезная диета.

Помните, какой ананасовый бум охватил женщин лет десять-пятнадцать назад? Да-да, это была настоящая похудательная лихорадка: все покупали чудо-таблетки со знаменитым бромелайном и без устали готовили салаты из экзотических плодов. Затем подобные ферменты нашли в папайе (папаин) и грейпфруте (нарингин). Но диеты на основе названных фруктов оказались не столь эффективными — потеря веса объяснялась скорее низкой калорийностью плодов, чем действенностью ферментов.

Подробнее про 'Морковная диета — эффективная и полезная диета для похудения' →